Sie können herausfinden, wenn Sie hohen Blutdruck, indem Sie Ihr Blutdruck regelmäßig überprüft werden müssen. Die meisten Ärzte Diagnose einer Person mit Bluthochdruck auf der Basis von zwei oder mehreren Ablesungen genommen bei verschiedenen Gelegenheiten. Ein Blutdruckmesswert von 140/90 mmHg oder höher ist als konsequente Bluthochdruck.

Manche Menschen erleben hohem Blutdruck nur, wenn sie in der Arztpraxis besuchen. Dieser Zustand wird als "Weißkittelhypertonie". Wenn Ihr Arzt vermutet dies, werden Sie aufgefordert, Ihren Blutdruck zu Hause überwachen oder aufgefordert, ein Gerät namens einer ambulanten Blutdrucküberwachungsgerät tragen. Dieses Gerät ist in der Regel für 24 Stunden getragen und kann alle 30 Minuten den Druck zu messen. In diesem Abschnitt erfahren Sie mehr über die Diagnose von Bluthochdruck.



Hoher Blutdruck oft keine Symptome. Der einzige Weg, um herauszufinden, ob Sie haben hohen Blutdruck sollten sie getestet werden.

Ein Test Druck des Blutes ist einfach und schnell. Der Blutdruck wird in Millimeter Quecksilbersäule gemessen und als zwei Zahlen aufgezeichnet - systolischen Druck "über" der diastolische Druck. Der systolische Druck ist der erste oder obere Reihe und der diastolische Druck ist der zweiten oder unteren Reihe. Wenn Ihr Blutdruck ist 120/80 heißt es, es sei "120 zu 80".

Beide Nummern in einer Blutdruckmessung von Bedeutung. Wenn wir älter werden, ist der systolische Blutdruck besonders wichtig, weil der diastolische bei Menschen über dem 55. Lebensjahr abnimmt.

Um den Blutdruck zu überprüfen, wird der Arzt wahrscheinlich mit einem Druckmessgerät und ein Stethoskop.

Die neuen Geräte-Test Blutdruck unter Verwendung elektronischer oder Digitalanzeigen. In diesen Fällen finden Sie die Blutdruckmessung auf einem kleinen Bildschirm, oder signalisiert Piepton und kein Stethoskop verwendet.

Hier sind einige Tipps, Ihren Blutdruck gemessen, um zu erhalten:

    Ich trinke nicht Kaffee oder Zigaretten für mindestens 30 Minuten, bevor Sie Ihren Blutdruck gemessen.
    Vor der Prüfung zu sitzen für fünf Minuten mit dem Rücken getragen und die Füße auf den Boden. Gönnen Sie Ihren Arm auf einen Tisch auf Herzhöhe.
    Tragen kurze Ärmel so dass der Arm ausgesetzt ist.
    Auf die Toilette gehen, bevor das Lesen. Eine volle Blase kann Ihren Blutdruck Lesung zu ändern.
    Nehmen Sie zwei Lesungen, mindestens zwei Minuten auseinander genommen, und der Mittelwert der Ergebnisse.
    Fragen Sie Ihren Arzt oder eine Krankenschwester Sie die Blutdruckmessung in Zahlen zu erzählen.
    Wenn der Druck hoch ist, um in der Zeit von einer Woche bei einer Messung von Wiederholungen gehen.

Tests können zu Hause mit der Familie Blutdruck "Manschette" und ein Stethoskop durchgeführt werden, oder mit einem elektronischen Monitor, der eine digitale Anzeige überwacht. Stellen Sie außerdem sicher, dass die Person, die das Gerät verwenden wird liest die Anweisungen vor der Einnahme von Blutdruckwerte.

Der Arzt, Krankenschwester oder Apotheker kann Ihnen helfen, das Gerät zu steuern und lernen Sie, wie man es benutzt. Sie können auch für ihre Hilfe bei der Auswahl der richtige für Sie bitten. Blutdruck-Geräte können an verschiedenen Punkten, wie zum Beispiel Apotheken und Discounter-Läden gekauft werden und kann für weniger als $ 200 US erworben werden.