Süßstoff ist ein bisschen "von einem sensiblen Thema" Lebensmittelbehörden auf der ganzen Welt übernimmt es im Allgemeinen als sicher und wird oft als Alternative zu Zucker für Diabetiker empfohlen.

Künstliche Süßstoffe sind wirklich schlecht für uns?

Das wohl bekannteste künstliche Süßstoff Aspartam. Aspartam ist 200-mal normalen Zucker Süßstoff Praktiker und Ärzte haben oft als ein bekanntes Karzinogen, das heißt, es ist giftig bezeichnet. Allerdings, das Essen und die Kombination Ernährung überschritten Aspartam als sicheres Produkt für uns verbrauchen im Rahmen des Zumutbaren. Aber was sind die Grenzen?

Wie können wir verarbeiten Aspartam?



Wenn wir essen, bricht der Körper in verschiedene Enzyme. Aspartam wird in 40% Aspartat, Phenylalanin und 50% Methanol auf 10% aufgeteilt. Phenylalanin ist eine Aminosäure, die einige Menschen allergisch auf, während das Methanol Methanol ist ein bekanntes Gift. In kleinen Mengen sind diese Substanzen nicht schädlich, aber niemandem übertreffen die "sicheren" können zu essen, was sie denken, ist gesundes Essen ", zum Beispiel, Diätgetränken, Diätjoghurt, Kaugummi, süßer Chilisauce usw.

Was passiert, wenn man zu viel Aspartam essen?

Je nach Menge, können Sie die folgenden Nebenwirkungen nach der Einnahme einer großen Menge von Aspartam zu erleben.

  • Tummy verletzt oder Durchfall
  • Hunger und das Verlangen nach Zucker
  • Stimmungsschwankungen
  • Erhöhte Produktion von Insulin, das seinerseits die Absorption des Fettes vor allem um den Magen zu erhöhen,
  • Unterbrochenen Schlaf

Aspartam kann einen größeren Einfluss auf die Kinder, nur weil die Systeme in ihrem Körper sind nicht so stark wie unsere. Ihr Nervensystem und das System der Volkssprache ist nicht so stark wie bei uns, und so die Chemikalien viel leichter in den Körper "in dem Sinne, dass diese potenziell gefährlichen Chemikalien könnte die chemische Zusammensetzung ihres Gehirns beeinflussen absorbiert. Einige Experten gehen davon aus, dass diese Chemikalien kann zu einer Reihe von neurologischen Problemen, einschließlich Autismus führen, ADS und ADHS. Es ist ratsam, während der Schwangerschaft und Stillzeit von Süßstoff zu halten.

Andere Arten von künstlichen Süßstoffen

Sucralose : Another Süßstoff Sucralose aufgerufen wird, wird in Tausenden von Lebensmitteln entfernt. Und "keine Kalorien und eine satte 600 mal süßer als Zucker. Wenn eine Person in mehr als 1,1 mg von Sucralose pro Kilogramm Gewicht übernimmt, kann es zu einer Reihe von Nebenwirkungen sein. Allerdings ist Sucralose nicht so gefährlich wie einige der anderen künstlichen Süßstoffen, da wir nur zurückzuhalten bis zu 27% Zucker und der Rest durch unsere Drainagesystem loszuwerden.

Saccharin ist ein weiterer künstlicher Süßstoff, der 300 mal süßer als Zucker ist. Dies ist eigentlich ein Derivat von Kohlenteer, und im Jahr 1970 wurde in eine Liste der Stoffe, die Krebs auslösen kannst. Wenn ein Protein mit Saccharin, der resultierenden Mikro beschädigt Ratte Blase, was zu großen Tumoren zu wachsen in Verbindung. Im Jahr 2000 wurde das Süßungsmittel aus der Liste genommen, weil es wurde festgestellt, dass die Mäuse eine andere Struktur für Menschen und daher sind die Ergebnisse nicht vergleichbar. Allerdings könnten Sie immer noch wollen, um weg von zu bleiben.

Acesulfam-Kalium : Ace K ist eine andere Süßungsmittel, das 200-mal süßer als Haushaltszucker, oft mit anderen Arten von künstlichen Süßstoff vermischt, weil es einen bitteren Beigeschmack hat, ist. Es enthält eine Vielzahl von Chemikalien und wird gedacht, krebserregend zu sein, wenn Sie zu viel davon verbrauchen. Eine Studie an Mäusen festgestellt, dass die chemische getroffen pränatalen Entwicklung, da die Chemikalie durch das Baby durch das Fruchtwasser verschluckt. Es wird angenommen, um die Menge von einem süßen Zahn das Kind nach der Geburt beeinflussen.

Wo Künstliche Süßstoffe gefunden werden kann, wenn ich will, sie zu vermeiden?

Künstliche Süßstoffe sind in vielen Produkten, einschließlich Pharmazeutika, viele Lebensmittel, Nahrungsergänzungsmittel, Zahnpasta, Kaugummi, Eis, Diätgetränke, Diätnahrungsmittel und Joghurt gefunden.

Wenn Sie künstliche Süßstoffe vermeiden möchten, sollten Sie eine kleine Menge natürlicher Süßstoff wie Honig, Agavendicksaft, Stevia und Xylit verwenden. Alle Produkte in den gesunden Bereich Mummy und Rezepte auf der Website Losing Baby-Gewicht frei von jeglichen künstlichen Süßstoffen.