Wir sind erst am Anfang, um die genetischen und biochemischen Grundlagen der psychischen Krankheit aufzudecken - eine vage Begriff einschließlich verschiedener Erkrankungen wie Angst, Depression und Stimmung und psychotischen Störungen. Mit Millionen von Menschen leiden unter diesen Bedingungen ist es entscheidend, dass wir Wege finden, um die Diagnose und Behandlung zu verbessern. Aber eine wachsende Zahl von wissenschaftlichen Erkenntnissen wird nun darauf hindeutet, dass wir unsere Aufmerksamkeit auf eines unserer grundlegenden Funktionen schalten: Schlaf.

Studien zeigen, dass Schlafstörungen Muster, wie Schlaflosigkeit könnte tatsächlich helfen, vorherzusagen Folgen von psychischen Erkrankungen und die Lösung der Probleme an Schlaf kann helfen, behandeln sie. Trotz dieser, die Auswirkungen von Schlaf auf psychische Erkrankungen wurden weitgehend in der Klinik bisher ignoriert. Aber wie ist Schlaf und psychische Gesundheit tatsächlich im Gehirn verbunden ist? Um dies zu verstehen, müssen wir zunächst die Biologie von Schlaf und circadianen Rhythmen.

Zirkadianen Rhythmus und Gesundheit



Es gab mehr als eine Billion Sonnenauf- und untergänge, da das Leben vor etwa 3,8 Milliarden Jahren. Physiologie, Stoffwechsel und Verhalten der Organismen, einschließlich uns, an diesem Tag durchlaufen interne Takte, die uns zu "wissen", effektiv die Tageszeit ermöglichen ausgerichtet sind. Diese Uhr hält auch alles geschieht zur gleichen Zeit und sorgt dafür, dass biologische Prozesse in der richtigen Reihenfolge auf. Für die Zellen, um richtig funktionieren sie brauchen die richtigen Materialien an der richtigen Stelle zur richtigen Zeit.

Tausende von Genen zum Ein- und Ausschalten in der Reihenfolge und in Abstimmung eingeschaltet werden. Proteine, Enzyme, Säuren, Hormone und andere Verbindungen sollten absorbiert, verteilt, metabolisiert und in einem bestimmten Zeitfenster, um wichtige Vorgänge wie Wachstum, Reproduktion, Stoffwechsel und Zellreparatur ermöglichen produziert. Diese nehmen Energie und alle müssen auf die Millisekunde besser, Sekunde, Minute und Stunde des Tages 24 Stunden zeitgesteuert werden.

Zirkadianen Rhythmen sind angeboren und in das Genom von fast jedem Lebewesen auf dem Planeten fest verdrahtet. Beim Menschen wird unsere Physiologie rund um den täglichen Zyklus von Aktivität und Schlaf organisiert. In der aktiven Phase, wenn der Energieverbrauch hoch ist und die Nahrung und Wasser verbraucht werden, müssen die Organe für die Aufnahme, Verarbeitung und Aufnahme von Nährstoffen, hergestellt werden.

Während des Schlafes, obwohl der Energieaufwand und verringert Verdauungsprozesse, viele wichtige Aktivitäten stattfinden, einschließlich Zellreparatur, Clearance von Toxinen, Speicherkonsolidierung und Informationsverarbeitung durch das Gehirn.

Unterbrechung dieses Modell, wie bei Jet-Lag, Schichtarbeit und psychische Erkrankungen bricht die interne Synchronisation des circadianen Netz und unsere Fähigkeit, das Richtige zum richtigen Zeitpunkt zu tun, ist es erheblich beeinträchtigt wird. Dies kann einen Einfluss auf unsere Gesundheit, mit einigen der in der obigen Tabelle beschriebenen Effekte.

Schlafstörungen bei psychischen Erkrankungen

Die Beziehung zwischen psychischen Erkrankungen und Schlafstörungen und Störungen des zirkadianen Rhythmus wurde erstmals in den späten 19. Jahrhundert durch deutsche Psychiater Emil Kraepelin beschrieben. Heute wird diese Störung in etwa 80% der Patienten mit Schizophrenie gemeldet und wird zunehmend als eine der wichtigsten Funktionen der Krankheit anerkannt.

Doch trotz ihrer Prävalenz bei psychischen Erkrankungen, Schlafstörungen wurde weitgehend ignoriert, als Ergebnis einer sozialen Isolation, Mangel an Beschäftigung, antipsychotische Medikamente entlassen. Allerdings ist unser Team diese Hypothese durch die zeigen, dass Schlaf und zirkadianen Rhythmus Störungen bei Patienten mit Erkrankungen wie Schizophrenie besteht unabhängig von antipsychotische Medikamente und das kann nicht auf der Grundlage von sozialer Isolation oder Mangel an Beschäftigung erklärt werden erforscht. Diese Ergebnisse haben uns veranlasst zu behaupten, dass psychische Erkrankungen und Schlafstörungen können gemeinsame Bahnen im Gehirn teilen und überlappt.

Schlaf und zirkadiane Zeitsteuerungssystem ist das Produkt aus einer komplexen Wechselwirkung zwischen mehreren Hirnregionen, Neurotransmitter und Hormone. Daher Abnormalitäten in irgendeinem dieser Neurotransmittersysteme wahrscheinlich eine Auswirkung auf den Schlaf und zirkadiane Zeit auf mehreren Ebenen.

In ähnlicher Weise ist eine psychiatrische Erkrankung von Anomalien in den Schaltkreisen, die im Gehirn und in Wechselwirkung Neurotransmitter-Systeme, von denen viele sich mit denen Regel Schlaf und Tagesrhythmus ab. So gesehen, ist es keine Überraschung, dass Schlafstörungen ist üblich, über das gesamte Spektrum psychischer Erkrankungen oder Zerstörung der zirkadianen Biologie könnte einen Zustand der fragile psychische Gesundheit verschlechtern.

Sehr deutlich sind viele der gesundheitlichen Probleme, die durch Schlafstörungen verursacht werden, sind bei psychischen Erkrankungen gemeinsame, aber sie sind fast nie direkt zu einer Störung schlafen verbunden.

Diese Erkenntnisse ermöglichen es uns, wichtige Vorhersagen zu machen. So sollten beispielsweise Gene von psychischen Erkrankungen verbunden eine Rolle in den Schlaf und die Erzeugung von zirkadianen Rhythmus und Regulation von Genen spielen und welche erzeugen und regulieren Schlaf und circadianen Rhythmen eine Rolle bei psychischer Gesundheit und Krankheit zu spielen.

Bis jetzt eine überraschend große Anzahl von Genen identifiziert worden, die eine wichtige Rolle sowohl Störung des Schlafes und psychischer Erkrankungen zu spielen. Und wenn die psychische Krankheit ist nicht durch Störung des Schlafes und des zirkadianen Rhythmus und Schlafstörungen können sehr kurz vor einer Episode einer psychischen Erkrankung in einigen Fällen geschehen.

Schlafstörungen wurden in der Tat in den vorhergehenden Themen zu psychischen Erkrankungen identifiziert. Zum Beispiel wissen wir, dass Schlafstörungen tritt in der Regel vor einer Episode der Depression. Darüber hinaus Einzelpersonen als "at risk" zu entwickeln, bipolare Störung und Schizophrenie Kindheit einsetzende zeigen typischerweise Probleme mit dem Schlaf, bevor eine klinische Diagnose der Krankheit identifiziert.

Diese Ergebnisse heben die Möglichkeit, dass der Schlaf und zirkadianen Rhythmus Störungen kann ein wichtiger Faktor für die Früherkennung von Personen mit psychischen Erkrankungen zu sein. Dies ist äußerst wichtig, da eine frühe Diagnose bietet die Möglichkeit, frühzeitig zu helfen. Es ist auch möglich, dass die Behandlung von den wirklichen Problemen der Schlaf wird einen positiven Einfluss auf die Höhe der psychischen Erkrankungen haben.

Eine aktuelle Studie hat es geschafft, Schlafstörungen reduzieren mit kognitive Verhaltenstherapie bei Patienten mit Schizophrenie haben gezeigt, dass Verfolgungswahn und festgestellt, dass der Schlaf besser in der Nacht wurde mit einer Verringerung der paranoiden Denken mit einer Verringerung der Angst verbunden und Depressionen. Die Tatsache, dass taucht schlägt vor, Schlafstörungen behandeln kann ein wirksames Mittel, um die Symptome zu reduzieren.

Also, wo gehen wir von hier aus? Und "jetzt klar, dass Schlafstörungen bei psychischen Erkrankungen ist nicht nur die Unannehmlichkeiten der nicht in der Lage, zu einem geeigneten Zeitpunkt zu schlafen, aber es ist ein Agent, verschlimmert oder verursacht schwere gesundheitliche Probleme. Verständnis der Natur der Schlafunterbrechungen bei psychischen Erkrankungen und die Entwicklung von evidenzbasierten Therapiemaßnahmen mit kognitive Verhaltenstherapie, Lichtexposition in geeigneter Weise zeitlich und einige aufregende neue Medikamente zur Tagesrhythmus zu stabilisieren ist ein wichtiges Zentrum der laufenden Arbeiten in Oxford.

Es ist Zeit begannen wir ernsthaft die Bedeutung des Schlafes in allen Bereichen der Gesellschaft vor allem im psychischen Krankheit zu nehmen, und. Treat Schlafstörungen bei psychischen Erkrankungen nicht nur zur Verbesserung der Gesundheit und Lebensqualität für zahllose Menschen und ihre Betreuer, sondern auch einen großen Einfluss auf die Wirtschaft des Gesundheitswesens.