Vielleicht haben Sie gerade erst begonnen die Achterbahn Konzeption, oder Sie suchen nach Wegen, um Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen suchen.

Lesen Sie weiter - denn es ist erstaunlich, was können Sie Ihren Körper kennen und auch helfen, einfach zu begreifen verfolgen den Zyklus eines jeden Monats.



Die Vorteile für Ihre Grafik-Zyklus ist enorm.

Für ein wenig Aufwand können Sie wirklich kennen zu Ihrem Körper, die fruchtbarsten Zeiten und mal weniger fruchtbaren kennen.

Sie können auch lernen, wie man genau vorhersagen, wann Sie Eisprung und wissen, die Zeichen ihrer eigenen, einzigartigen Körper zu geben, um eine Schwangerschaft hinweisen.

Charting ist eine tägliche Aktivität, in denen Beobachtungen von Ihrem Körper, mit dem Sie ein paar kleine Hinweise geben, was Ihr Zyklus tut sagen kann gemacht. Die wichtigsten Zeichen der Fruchtbarkeit, die mehr beteiligt

Charts basieren auf gehören die folgenden auf der Grundlage:

BBT oder Basaltemperatur

Bei der Erstellung von Grafiken, ist es am besten, die erste Sache, dass die Temperatur in den Morgen vor dem Aufstehen zu nehmen. Es ist wichtig, diese Temperatur zur gleichen Zeit jeden Tag, mit demselben Thermometer, nach drei Stunden ununterbrochenen Schlaf. Obwohl dies nicht immer möglich ist, gibt es keinen Grund zur Sorge, wenn Sie vergessen haben oder einen schlechten Tag und fühlen! Ich fiel schwanger mit meinem zweiten Baby auf meinem ersten Zyklus auf Charts, mit einer Menge von gebrochenen Schlaf und ein bisschen "Zeit unregelmäßige stellen ein!

Wenn Sie ein Thermometer zu kaufen, ist der beste Kauf ein BBT-Thermometer, die Sie hier sehen können.

Es ist wichtig, um die gleiche Thermometer zu verwenden, zur gleichen Zeit jeden Tag, um die Schwankungen des Körpers zu erkennen, es wird gut.

Zervixschleim

Das mag seltsam, einige klingen, aber ein wachsames Auge auf den Zervixschleim produziert Ihr Körper kann helfen. Es ist ein großer Indikator für die Fruchtbarkeit, die beim Erstellen von Grafiken verwendet werden kann.

Wenn Sie sich unwohl fühlen, überprüfen Sie Ihren Schleim, in Ordnung, aber die Methoden sind in der Tabelle enthalten ist, desto genauer kann es sein. Es ist wichtig, sich wohl fühlen und mit Ihrem Körper vertraut, vor allem, weil sie durch die Reise der Empfängnis, Schwangerschaft, Geburt und darüber hinaus geht.

Zervikalschleim ändert sich mit den Schwankungen der Hormone, zum Beispiel Östrogen.

Nach einer Zeit, Zervixschleim in der Regel trocken sein, bevor sie klebrig werden, dann cremig, dann, bevor er seine fruchtbarste der leicht und elastisch wässrig. Und "es als Eiweiß Zervixschleim angezeigt. Diese Form von Schleim unterstützt am besten die Spermien zum Ei auf seinem Durchgang.

Lesen Sie mehr auf Beobachtungen der Zervixschleim, lesen Sie bitte unseren Artikel hier.

Wenn Sie stillen, vor allem in den ersten Monaten, haben Sie wenig oder gar keine Schleimproduktion. Die während der Stillzeit Hormone zu unterdrücken den Eisprung, die Trockenheit führen kann.

Im Laufe der Zeit, da die Hormone aufzubauen, werden Sie eine Zunahme der Schleimproduktion, was ein Zeichen, dass die Fruchtbarkeit zurückkehrt ist zu bemerken.

Ovulation Prediction Kit

Oder Eisprung Vorhersage-Test-Kits können online in der Apotheke oder im Supermarkt gekauft werden,.

Sie arbeiten wie ein Schwangerschaftstest, aber anstelle von Tests für hCG, messen Sie die Höhe der LH. Falls vorhanden, zeigt es an, dass Sie wahrscheinlich in den nächsten 12-48 Stunden Eisprung.

Ein positives Ergebnis eines Test-Kits Ovulation bedeutet, es ist eine gute Zeit, um weg von den Bildschirmen und kuscheln unter die Decke mit Ihrem Partner!

Speichel Ovulationstest Mikroskop

Ovulation Mikroskope sind tragbare Mini-Mikroskope. Sie ermöglichen es, das Mikroskopbild einer Speichelprobe trocken zu beobachten.

Beobachtung der Kristallisation von Speichel, hilft es, zu bestimmen, den Zeitpunkt der Ovulation, wenn der Speichel scheint 'ferning', im Gegensatz zu anderen Zeiten unfruchtbaren ähneln.

Die Bewertungen werden gemischt, so tun Sie Ihre Forschung bei der Auswahl eines.

Cervical Position

Die Position des Gebärmutterhalses Änderungen während des Zyklus, der weitere Hinweise auf die Fruchtbarkeit geben kann.

Es kann ein bisschen dauern "Zeit für Sie, sich mit den unterschiedlichen Positionen, um ein wenig zu geben vertraut 'Zeit, um über sich selbst zu erfahren. Es wird schwer sein, zu wissen, zuerst, wenn der Muttermund hoch oder niedrig ist.

Ein Muttermund niedrig, hart, trocken und mindestens fruchtbaren geschlossen.
Eine hohe Gebärmutterhals, ist weich, feucht, offene fruchtbarsten.

Überwachen der Position des Gebärmutterhalses ist am besten in der gleichen Zeit jeden Tag durchgeführt, aufgrund der Veränderungen, die während des Tages auftreten.

Online-Charting

Graphics Online- oder mobilen Anwendungen sehr beliebt geworden.

Es hat eine große Aufgabe für Sie, und speichert die Informationen in Ihrem Profil. Sie müssen nur in Ihre Kommentare eingeben.

Es kann einige Jargon zu lernen, aber es dauert nicht lange, und Sie haben ein Profi sind. Fragen Sie einfach unsere TTC'ers sehr freundlich in unserer Vorstellung Forum! Beispielsweise der erste Tag der Menstruation ist CD1. Es ist besser, zu beginnen Charting auf CD1.

Auch im Forum , können Sie in unserem Unentschieden Ihr Forum Zyklus beteiligen. Sie werden eine Menge Hilfe zu interpretieren und liefern Ideen für weitere Charter-Experten zu finden. Hier sind einige Diagramme der Zyklus für die Vorstellung von Erfolg.

Es gibt auch eine Diskussion über My Beautiful Gebärmutterhalses, die ein Ort, wo eine Frau nahm Bilder von ihr Muttermund während des gesamten Zyklus ist, so können Sie die Änderungen für Sie anzuzeigen. Seine sehr grafische, aber ein guter Weg, um zu sehen und zu verstehen, was los ist mit Ihrem Muttermund während des gesamten Zyklus.

Alles Gute mit Charting den Kreislauf und kann Ihnen helfen, schneller schwanger zu erhalten!