Eine Knieprellung wird in ein paar Tagen zu Hause mit einfachen Eingriffen heilen, aber in einigen Fällen kann ein Arzt zu rechtfertigen. Lesen Sie weiter und erfahren Sie mehr über die Knie verletzt und Sehnen, darunter mehrere at-home-Behandlungen, die verwendet werden, um die Heilung von Sehnen und zerschlagen Knie helfen werden.

Tief Prellungen Knochen Knie

Inhalt

  • Tief Prellungen Knochen Knie
  • Die Behandlung des verletzten Knie und wie man heilt
  • Oberschenkelprellung
  • Blutergüsse Hinter Knee
  • Wonach suchen Sie bei einem Knie Bruised tun
  • Knieprellung Lauf
  • Geschwollene Knie und Schmerz
schlecht Knieprellung Knochen 

Sonst wie Patella Prellung, ist ein Knie deeplybruised eine Bedingung für die die Kniescheibe erhält eine Verfärbung der Haut unter anderem Symptome wie Schmerzen in der Regel als Ergebnis einer direkten Schädigung des Knies nach den traumatischen Ereignissen physisch.

Dies kann beispielsweise passieren, wenn jemand fällt direkt auf die Knie, wird durch ein Objekt wie etwa eine Fest Ball zu schlagen versehentlich während einer sportlichen Aktivität zu schlagen, es ist in einen Autounfall verwickelt, oder physisch von einer anderen Person überfallen.

Körperliche Traumata beiseite, tiefe Bone Bruise Knie können auch aufgrund von Schäden am Weichgewebe, wie wenn jemand Stämme einen Muskel umgebenden zB Oberschenkel, oder Verzerrungen einer Knie auftreten.

Der Bluterguss tritt auf, wenn kleine Blutgefäße unter der Haut Schäden auftreten und Blutungen im Weichgewebe um das Knie them.Bruised in der Regel innerhalb von 24 Stunden nach einer Verletzung sichtbar werden.

Die Blutergüsse werden nach und nach im Laufe von ein paar Tagen zu verbessern, ändern Farbe auf dem Weg, wie die Komponenten von Blut sickerte durch wieder in den Körper aufgenommen.

Knie gequetscht werden üblicherweise durch sofortige Schmerz wird, sobald die Verletzung erlitten beginnt begleitet. Darüber hinaus wird der betroffene Bereich empfindlich gegen Berührung fühlen und können anschwellen.

Die meisten Fälle von Knie Prellungen sind kein Grund zur Besorgnis, aber eine harte Auswirkungen auf die Knie können Sie mit einer Knieprellung abadly isunbearably verlassen painfulor denen macht es auch schwierig für Sie, Ihr Bein zu bewegen. In diesem Fall sollten Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen, um auszuschließen, ernstere Probleme wie Bruch der Kniescheibe.

Die Behandlung des verletzten Knie und wie man heilt

Wie zu heilen und Behandlung für tiefe Knieknochenprellung

Die leichten und mittelschweren Fällen von Knie Prellungen profitieren fromhaving viel Ruhe, um übermäßigen Druck, die dann wahrscheinlich dazu führen würde, noch mehr Schmerzen und Schwellungen zu vermeiden, während die Anwendung der Grundsätze PREIS wie folgt:

Protect: Es handelt sich einfach nur zum Schutz der Knie vor weiteren Verletzungen und ist eng mit dem zweiten Prinzip verbunden, das heißt,

Ruhe: Exposition vermeiden, um das Knie weitere Spannungen und Druck, indem das betroffene Knie für 48 bis 72 Stunden. Machen Sie eine Pause vom Training oder spielen so können Blutergüsse und Schwellungen oder Schmerzen zu steigern.

Ice: Icing verletzten Knie hilft, Schmerzen und Entzündungen zu reduzieren, wenn wie möglich nach der Schädigung so schnell. Es sollte jedoch nicht gelten Eis direkt auf die Haut. Stattdessen wickeln Eiswürfel in ein kleines Handtuch und drücken Sie vorsichtig gegen die Knieprellung für 15 bis 20 Minuten mehrmals am Tag. Einige Ärzte empfehlen, um für 25 Minuten alle 2 Stunden für die ersten 2-3 Tage gelten, und.

Compression: Anwenden einen Verband lose auf Interesse kneecan hilft auch, um die Schwellung zu minimieren. Es ist ratsam, den Verband während des Schlafes zu entfernen. Sie können eine in der Apotheke zu kaufen.

Elevation: Halten Sie die Knie heben, wie Sie sitzen oder liegen hilft auch, um Schwellungen zu reduzieren und die Heilung fördern. Einfach den betroffenen Fuß auf ein Kissen oder ein paar Kissen, sondern versuchen, das Knie über dem Niveau des Herzens zu machen.

Sie wollen auch einige entzündungshemmende Medikamente wie Paracetamol nehmen, um Schmerzen zu lindern und Schwellungen zu reduzieren.

Schwere Fälle von Blutergüssen Knie kann jedoch verlangen die Aufmerksamkeit eines Arztes. Neben der Frage Ihrer Anamnese und körperliche Untersuchung, kann Ihr Arzt möchte ein x-ray zu ergreifen, um sicherzustellen, dass Sie nicht eine Fraktur erlitten. Ihr Arzt kann Sie auch bitten, mit Krücken gehen.

Oberschenkelprellung

Sehnen wird verwendet, um die Muskeln mit den Knochen verbinden. Das Knie hat zwei Sehnen, dh die Patellarsehne und Quadrizeps-Sehne. Patellarsehne verbindet den unteren Teil der Kniescheibe an der Tibia während der Quadrizepssehne verbindet die Kniescheibe auf die Quadrizeps-Muskeln des Oberschenkels.

Verletzung oder Überbeanspruchung der Patellarsehne kann dazu führen, die so genannte Patellaspitzensyndrom - Entzündung der Sehne. Sie können hören, manche Leute bezeichnen es als Jumper Knie ", da sie häufig bei Sportlern im Springen wie Volleyball und Basketball beteiligt ist. Die Symptome Tendinitis ofpatellar gehören Schmerzen, Schwellungen, Verfärbungen und Glühen in dem betroffenen Bereich .

Die Mehrzahl der Fälle wird besser in ein paar Tagen mit genügend Ruhe und einfache Maßnahmen der häuslichen Pflege sowie die Einnahme von Medikamenten zur Behandlung von Schmerzen, zum Beispiel Ibuprofen und Eisbildung zu sein.

Hartnäckigen Fällen, die nicht scheinen, um in ein paar Tagen mit der Anwendung der oben genannten Maßnahmen zu verbessern, sondern sorgt dafür, dass die Aufmerksamkeit ofyour Arzt. Der Arzt wird sie körperlich untersuchen und wahrscheinlich empfehlen, eine Ultraschalluntersuchung, nachdem er / sie dann empfehle eine geeignete Behandlungsoptionen wie Medikamente, physikalische Therapie und Chirurgie.

Blutergüsse Hinter Knee

Vor kurzem hatte ich einen blauen Fleck hinter dem Knie nach einem Fahrradunfall und der Arzt empfohlen, nur Zuckerguss und eine Pause vom Sport im Moment. Ich frage mich nur, ob es weitere andere als nur Zuckerguss und Rest-Behandlungen. "Peter

Nun, Zuckerguss und Ruhe bei der Förderung der Heilung in der Regel wichtig, und das Auftreten der Symptome zu reduzieren. Icing trägt zur Verringerung der Schmerzen und Schwellungen, aber es ist wichtig, dass Sie so schnell wie möglich zu beginnen. Ruhe auf der anderen Seite verhindert, dass Sie von der Ausübung übermäßigen Druck auf den verletzten Bereich, wie es heilt. Allerdings möchten Sie vielleicht, um das Knie momentan bewegen und in einigen Low-Intensity-Bewegungen, um die Schwächung der Beinmuskulatur zu verhindern.

Es ist wirklich nicht notwendig, andere Behandlungsmöglichkeiten in Ihrem System sind, aber wenn Sie etwas 'Schmerzen empfinden, möchten Sie vielleicht einige entzündungshemmende Medikamente wie Paracetamol oder Ibuprofen zu nehmen. Heben Sie Ihre Bein, wie Sie sitzen oder liegen könnte auch helfen.

Wonach suchen Sie bei einem Knie Bruised tun

geknickte Knochen im Knie

Erst neulich, ein Leser namens Christine schrieb uns zu fragen, was für eine Knieprellung zu tun.

Nun, die meisten Fälle von Knie Prellungen zu verbessern mit einfachen Maßnahmen der häuslichen Pflege, die, um die Symptome zu kontrollieren und die Durchblutung zu fördern, und die Verbesserung der Erscheinung des betroffenen Knies zielen. Diese können wie folgt zusammengefasst werden:

  • Schmerzlinderung Schmerzlinderung Medikamente wie Paracetamol und Ibuprofen; Zuckerguss
  • Schwellung und Berührungsempfindlichkeit der Erleichterung: Zuckerguss; Antiphlogistika wie Acetaminophen, Kompressionsverbände
  • Fördern die Heilung: Nehmen Sie sich viel Ruhe; halten die Knie hoch
  • Medizinische Eingriffe: In schweren Fällen kann Ultraschall, gefolgt von verschreibungspflichtigen Medikamenten erfordern; Chirurgie; oder Physiotherapie. Ihr Arzt wird Sie entsprechend beraten.

Knieprellung Lauf

"Was schlagen Sie vor bewerbe ich mich auf eine Knieprellung, die viel Zeit auf der Strecke für die Praxis zu verbringen eingetreten?" Juliet

Läufer und andere Sportler zu den Knien durch Überbeanspruchung des Knies verletzt, zum Beispiel durch erweiterte mals hintereinander. Wenn Sie einen blauen Fleck haben, wird dringend empfohlen, um eine kurze Pause vom Training Routine nehmen, wie es auf einer Knieprellung weiterhin können Symptome verschlimmern oder führen zu komplexen Themen, die auch notwendig machen kann Chirurgie.

Einmal aus dem Feld, befolgen Sie die anderen vier der Princes PREIS oben in diesem Handbuch beschrieben. Für die Schmerzen zu over-the-counter Medikamente wie Ibuprofen und Paracetamol zu betrachten.

Bei anhaltenden Beschwerden jedoch einen Arzt konsultieren.

Geschwollene Knie und Schmerz

"Mein Kind hat eine Knieprellung und geschwollen, nachdem ich lief in ihr, während aus dem Haus laufen zu treffen meine Mutter von der Arbeit zurückkommen. Was glauben Sie, ist der beste Weg, um Schwellungen zu reduzieren und rötliche aus?" Maggie

Nun, Maggie, ist die beste Sache, um das Knie mehrmals mit einem Eis Packeis am Tag, wie in einem früheren Abschnitt dieses Handbuchs beschrieben. So sollten Sie Ihre Schwester raten, viel Bewegung und anderen sportlichen Aktivitäten, die statt Druck auf die Knie für ein paar Tage zu vermeiden.

Falls erforderlich, können Sie auch einige OTC-Schmerzmittel wie Paracetamol aus Ihrer Apotheke. Nur sicher sein, die Anweisungen genau befolgen, und Sie werden gut zu gehen. Schließlich versuchen, sie zu ermutigen, das Knie in einer erhöhten Position zu halten, zum Beispiel, indem Sie ein Kissen, während sie liegt.