Eine laufende Nase kann durch eine Vielzahl von Faktoren, einschließlich einer Erkältung oder Allergien wie allergische Rhinitis, Arzneimittel, Chemikalien in der Luft, und Veränderungen in der Umgebung verursacht werden. Sie sollten wissen, welche Faktor verursacht die laufende Nase zu verhindern, dass künftige occurrences.A laufende Nase gesteuert werden kann, für ein paar Minuten oder einfach nur vorübergehend aus zweiter putzte sich die Nase. Diese kurzfristig Erleichterung kann sehr störend sein, wie es Atempause gegeben, aber schnell zurückgenommen. Sie haben folgende Möglichkeiten, die weitere Befreiung von einer laufenden Nase geben würde; Diese Ansätze können auch vollständig zu stoppen:
  • Ursache ermitteln
Die Ermittlung der Ursache für Ihre laufende Nase, sollten Sie wissen, was Aktionsplan durchzuführen. Wenn Sie eine Erkältung oder einen Virus haben, würden die Symptome am ehesten in der kurzen Frist und kann Linderung der Symptome eingesetzt werden. Wenn festgestellt wird allergisch sein, sollten Sie Schritte unternehmen, um potenzielle Allergene zu vermeiden. Sie können auch verschreibungspflichtige Allergie-Medikamente zu nehmen auf einer täglichen Basis, um die Symptome zu reduzieren. In der Zwischenzeit, wenn Sie eine laufende Nase, die mehrere Wochen dauert haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Möglicherweise müssen Allergietests und Prüfung auf Nasenpolypen auszuschließen.
  • Spülen Sie Ihre Nasendurchgänge
Sie können eine Lösung von Salzwasser benutzen, um Ihre Nasengänge zu bewässern. Es würde helfen, Nasensekret zu löschen und entfernen Sie einige der Reizstoffe, die die laufende Nase verursacht haben könnten. Nicht verschreibungspflichtige Kochsalzlösung Nasensprays können in Apotheken gekauft werden. Allerdings, wenn Sie Ihre eigenen erstellen möchten, fügen Sie einfach einen halben Teelöffel Kochsalz auf eine Tasse Wasser. Nur sicher sein, die richtigen Zutaten zu verwenden, oder Sie könnten am Ende überfluten den Raum mit goo.Draw die Lösung in einer Pipette und ein paar Tropfen in den Rücken der Nase. Atmen Sie tief durch und wiederholen Sie mehrmals, um das Salzwasser rund um die Nasengänge zu verteilen. Danach können Sie Ihre Nase zu putzen, um restliches Element zu entfernen, wie zum Beispiel Wasser oder Nasensekret.
  • erhöhen die Luftfeuchtigkeit vonAir
Die Luft zum Atmen muss nass sein, da Feuchtigkeit verhindert eine weitere Reizung der Nasengänge bereits entzündet. Kaufen Sie einen Luftbefeuchter für Ihr Zuhause. Dieses Gerät hält nicht nur Ihre Nasendurchgänge feucht, kann aber auch abzuwehren Erkältung und Grippe-Viren.
  • Nehmen Sie ein Antihistaminikum
Sniffing und Schlucken oder empfindlichen Schlag ist in der Regel die einfachste Behandlung für eine laufende Nase. Wenn jedoch der Zustand hat sich hartnäckig und wässrig, over-the-counter Antihistaminika kann nützlich sein. Auch bei Allergien hervorgerufen laufende Nase, ist es besser, um das Medikament zu verwenden. Antihistaminika kann eine gewisse Erleichterung für eine laufende Nase aus anderen Ursachen bieten als gut, so dass sie versatile.Remember genug, um das Etikett vor der Einnahme von Antihistaminika zu lesen. Die meisten Antihistaminika Schläfrigkeit in Apotheken verkauft und einige können mit anderen Drogen und Alkohol zu interagieren. Nehmen Sie nicht die Dosis, wenn Sie gehen, um eine Maschine zu bedienen oder mit dem Auto sind. Darüber hinaus ist es nicht ratsam, Antihistaminika für längere Zeit in Anspruch nehmen; Verlangsamung der Strömung von Schleim, der verursachen könnte Keime in die Nasenwege länger verbleiben. Geben Sie nicht auf Antihistaminika, Kinder, es sei denn von einem Arzt verschrieben.
  • Verwenden Pharmacy Nasenspray für einen begrenzten Zeitraum
Ein Nasenspray wie Afrin Apotheke ist sehr wirkungsvoll, aber nach wenigen Tagen der Anwendung kann durch einen Rückstoßeffekt bestimmt werden. Dieser Effekt kann dazu führen, die Symptome verschlimmern. Es ist am besten, nur Nasensprays Apotheke in der Nacht, und nicht mehr als drei Tage benutzen.kurzfristige Lösung für einlaufende Nase für temporäre laufende Nase, die noch schwerer, wie diejenigen, die durch Allergien oder einfache Änderung der Umgebungsbedingungen hervorgerufen zu werden, hier ist ein wirksamer Ansatz in fünf Schritten, ohne die Notwendigkeit für Medikamente:
  • Unter Druck setzen mindestens 10-mal in der Ecke der Nase, der Ort, würden Sie wahrscheinlich kneifen, wenn Sie auf etwas kommen, mit einem unangenehmen Geruch. Achten Sie darauf, eine verstopfte Nase fast jedes Mal, wenn Sie Druck auf sie setzen können.
  • Unter Druck setzen von mindestens 10 mal der Fläche direkt unterhalb der Tränendrüsen. Achten Sie darauf, Ihre Hände abwischen, um zu vermeiden, reizt die Augen.
  • Unter Druck setzen mindestens 10 Mal auf dem Gelände direkt hinter der Nase.
  • Massieren Sie die Ohrläppchen etwa zehn Sekunden.
  • Wiederholen die Zahlen drei und vier an der anderen Seite.
Wenn Sie einen schweren Fall von Schnupfen haben, wie die, begleitet von Fieber, ist es am besten, einen Arzt zu konsultieren, und haben die ursprüngliche Quelle des Virus unbehandelt. Tippsfürkurzfristige Lösung
  • Führen Sie eine Kreisbewegung auf den Druck oder Massage auf einem beliebigen Teil des Kopfes ausgeübt wird. Nicht mit Gewalt, nur bequem die empfohlene Maßnahme in der Umgebung durchzuführen.
  • Drücken Sie nicht den Knorpel der Nase. Es kann nicht schaden, die Beschwerden.
  • Trinken Sie viel Flüssigkeit, wie Wasser, Tee und Orangensaft.
  • Inhalieren Dampf aus einer Dusche oder Wasserkocher. Setzen Sie sich diese Ihnen helfen, den Verkehr zu brechen. Dies dauert in der Regel 10 bis 15 Minuten zu arbeiten. Dämpfe nicht den Dampf wie ein Hund auf der Suche nach einem Knochen; Sie werden nur am Ende der Suche töricht.
  • Essen und trinken Sie viel heiße Suppe. Hähnchen-Nudeln ist die bevorzugte Wahl. Zwingen Sie sich nicht zu essen eine Suppe sehr heiß ist, oder Sie werden nur unangenehm brennen lähmt die Sprache.